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Semaine Yogi Ski

Osez le meilleur du ski et du wellness avec la semaine Yogi Ski aux Menuires. L'occasion de penser à soi, de lâcher prise tout en profitant de conditions de ski exceptionnelles. Au programme : aromathérapie, shiatsu, yoga en extérieur, sophrologie...

Une semaine consacrée au bien-être, à la sophrologie, à la méditation et à la concentration, à la relaxation et au yoga, sans oublier le ski et la contemplation. Voilà un aperçu non exhaustif du programme aux Menuires du 14 au 20 avril.

 La sophrologie en préparation sportive.
 Le yoga pour se détendre et gérer son stress.
 Le Hatha Yoga pour harmoniser le corps et l'esprit à travers les asanas (postures), le pranayama (exercices respiratoires) et la relaxation.
 Le Do In, un dérivé du shiatsu, pour atténuer, en "auto-massage", des douleurs localisées et prévenir les petits dysfonctionnements du corps liés à une mauvaise circulation de l'énergie.
On l’aura compris, ce sera yoga toute la semaine, avec des ateliers, des séances pour chacun, et des conférences, le tout en accès libre.

La Croisette
La Croisette
La Croisette
73440 Les Menuires

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Période d'ouverture

Du samedi 14 au vendredi 20 avril 2018.

Tarifs

Gratuit.

Tranche d'âge
  • minimum : 8 ans
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