Yogiski
Du 6 au 11 avril 2025, la Yogiski revient pour sa 9ème édition aux Menuires et à Saint-Martin-de-Belleville. Ne manquez pas l'événement des 3 Vallées qui allie les plaisirs de la pratique du yoga et du ski.
Ce rendez-vous incontournable du bien-être en montagne offre une semaine inédite alliant détente, yoga, et connexion à la nature, dans le plus grand domaine skiable du monde.
🧘❤️🌲 Un programme alliant ski, yoga et nature
Tout au long de la semaine, de nombreuses activités bien-être vous sont proposées : séance de yoga à 2 800 mètres d'altitude, ateliers de Tai Chi, d'ayurveda, de réflexologie plantaire, ainsi que des séances de bains sonores et de yin yoga à la bougie. De quoi vous offrir de précieux moments de relaxation.
Une des expériences phares de la Yogiski est la rando-yoga au refuge du Lac du Lou. Après une ascension en raquettes au coucher de soleil, vous serez accueillis pour une session de yoga hatha aux vertus relaxantes et énergisantes, avant de savourer un repas végétarien et local au refuge. La soirée se terminera par une descente sous un ciel étoilé.
Deux expertes de renom à vos côtés
Cette année, deux ambassadrices expertes vous guideront à travers un éventail d'ateliers conçus pour revitaliser corps et esprit.
Caroline Perrineau, yogiste influente de Paris avec plus de 100 000 abonnés et experte en yoga Vinyasa, propose une pratique enrichie par ses connaissances en neurologie du mouvement, en yoga prénatal et postnatal, ainsi qu'en santé mentale. Sa philosophie allie authenticité et connexion avec la nature.
Mathilde Guibert, fondatrice de Solstice 108, propose une pratique inclusive et accessible à tous, peu importe l'âge ou le niveau. Formée au yoga Ashtanga Vinyasa en Thaïlande, elle sera accompagnée de Mathieu, préparateur physique d'athlètes de haut niveau, qui animera des sessions de renforcement musculaire.
✨🤩 Nouveau centre bien-être : La Belle Vie
Pour assister à certaines séances de la Yogiski et parfaire sa zen altitude, rendez-vous au nouveau centre de bien être de Saint-Martin-de-Belleville : La Belle Vie. Ce centre panoramique, en parfaite harmonie avec la nature, propose deux bassins chauffés, dont un intérieur/extérieur à 34°C, pour une détente absolue.
Le centre offre également des saunas salins ou aux herbes, des hammams, ainsi que des salles de massage et de repos. Le sauna finlandais panoramique en verre et le puits d'eau froide face aux montagnes promettent une expérience unique.
Ce lieu écoresponsable fonctionne à 80 % grâce à la biomasse et s'intègre parfaitement dans la démarche environnementale de la vallée.
Inscription et informations
L'accès aux cours est libre et gratuit sur inscription à l'office de tourisme (jusqu'à 5 activités maximum par personne sur la semaine). Le lieu de l'activité et les informations complémentaires vous seront communiqués lors de l'inscription. En attendant le programme détaillé de l'édition 2025, vous pouvez consulter le planning de l'édition 2024 pour vous donner une idée de ce que la Yogiski vous propose.
- Office de tourisme Les Menuires : +33 4 79 00 73 00
- Maison du tourisme Saint-Martin-de-Belleville : +33 4 79 00 20 00
😉👍 Bon plan hébergement
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