Les 3 Vallées

Yogiski #8

Du 7 au 12 avril, c'est le retour de la semaine Yogiski ! Les stations des Menuires et de Saint-Martin-de-Belleville célèbrent une nouvelle fois la slow attitude, avec un programme riche et dense.

❤️🧘 Une 8ème édition sous le signe du bien-être

Une semaine de yoga mais aussi de marche, de détente et de méditation mixant énergies positives et bonne humeur partagée. A découvrir : des ateliers de yoga-ski, de naturopathie, de tai-chi, ayurveda, yin à la bougie, réflexologie plantaire... au cœur des Menuires, dans le centre du village de Saint-Martin-de-Belleville ou en altitude.

Des cours de yoga animés par la talentueuse Lili Barbery

Journaliste devenue professeure de yoga et influenceuse, Lili Barbery, avec ses 120 000 followers, nous fera l'honneur de partager son approche inspirante du kundalini yoga pour surmonter le négatif et savourer le moment présent.

Les séances imaginées pour le festival Yogiski proposées en fin de journées seront tout à fait adaptées à l'après-ski : travail sur le souffle, étirements, mouvements doux et méditation.

😍 Des sorties au grand air

Pour aller encore plus loin et profiter à fond d'une expérience complète, prenez part à la soirée en altitude au refuge du Lac du Lou. On commence par une randonnée en raquettes au coucher du soleil, avec des exercices de yoga durant l'ascension, et on se retrouve pour dîner au refuge.

Pour clôturer la semaine en beauté, une sortie en journée sur le thème de l'ascension et du dépassement vous permet de monter en raquettes au départ de Notre-Dame-de-la-Vie, pratiquer le yoga nidra, le chant mantras et savourer un déjeuner en pleine nature.

Tarifs et infos pratiques

Pour découvrir l'ensemble des activités sur toute la semaine, vous pouvez consulter le planning de la Yogiski 2024.

L'accès aux cours est libre et gratuit sur inscription à l'office de tourisme au +33 4 79 00 73 00 (jusqu'à 5 activités maximum par personne sur la semaine). Le lieu de l'activité et les informations complémentaires vous seront communiqués lors de l'inscription. La soirée au refuge du Lac du Lou du mercredi 10 avril est à 30 € (location des raquettes, cours de yoga, encadrement par des guides et repas en refuge).

La dernière journée de retraite en altitude du vendredi 12 avril est proposée au tarif de 40 € (location des raquettes, cours de yoga, encadrement par des guides et déjeuner).

😉👍 Bon plan hébergement

Pour profiter d'une semaine sous le signe du bien-être à petit prix, découvrez nos offres de séjour sur les hébergements en station du 7 au 12 avril 2024.

Ouverture du domaine skiable du 09 décembre 2023 au 19 avril 2024. En savoir plus